احس بضيق واشعر بتعب لاقل مجهود وسرعة في دقات القلب

اسباب التعب بدون مجهود ، احس بضيق و اشعر بتعب لاقل مجهود و سرعه فدقات القلب

يعانى بعض الاشخاص من التعب المستمر دون القيام بأى مجهود و سنعرفك على ما هو التصرف الصحيح لهذا الشعور

يجب عمل تحليل صوره دم كامل, و ليس نسبه هيموجلوبين, و النظر الي مؤشرات كرات الدم الحمراء, حيث ان نقص هذه

المؤشرات يؤدى الي الأنيميا, حتي لو ان نسبه الهيموجلوبين تخرج طبيعية, و ذلك بالتاكيد من مهمه الطبيب.ايضا يجب عمل تحليل

فيتامين (د) لأنة الفيتامين الذي يساعد الكالسيوم علي تقويه العظام, و متابعه كذلك و ظائف الغده الدرقية, و عرض النتائج على

طبيب امراض باطنيه لمناقشه التحاليل مع الحاله العامة.ايضا التغذيه الجيده لأن الرجيم الصعب او النحافه من الأمور التي تؤدي

إلي الإحساس بالإرهاق و التعب لأقل مجهود.وإذا كان ضيق النفس يصاحبة الشعور بالوحده و الإنطواء, و البعد عن الآخرين, و فقدان

الشهيه للأكل, و الرغبه فالنوم, و فقدان الطموح؛ فإن هذا يستدعى زياره طبيب نفسي, حيث ان الإكتئاب: depression شيء,

والعبنوته و الإنفعال: anexity شيء اخر, و أخذ الأدويه النفسيه يجب ان يصبح من اثناء طبيب نفسى حتي يحدد لك الدواء

المناسب.وللاطمئنان علي القلب اكثر ممكن عمل رسم للقلب بالجهد؛ حتي يتم معرفه حاله القلب بعد بذل مجهود زائد, و الدواء

الذى اخذتية يهدئ من ضربات القلب, و هو من عائله دوائيه تسمى: B blocker, يؤخذ كعلاج لضغط الدم المرتفع, و لبعض حالات

الإنفعال و التوتر و بعض حالات القولون العصبي

احس بضيق و اشعر بتعب لاقل مجهود و سرعه فدقات القلب

اسباب التعب بدون مجهود




احس بضيق واشعر بتعب لاقل مجهود وسرعة في دقات القلب