الثوم للتخسيس

ازاي استعمل الثوم للتخسيس، الثوم للتخسيس

يعتبر الثوم من النباتات المفيده جدا جدا و الذي يتسبب فالكثير من الأدويه و لها الكثير من الاستخدامات و طبخات الرجيم

تناول الثوم علي الريق له الكثير من الفائدة للصحه العامة، و التي تمنحك بصحه جيده و تقيك من الأمراض المختلفة، و تشير

الدراسات الي ان تناول فصوص الثوم الطازجه يحافظ علي مزاياه، لنتعرف فيما يلى علي اهم فائدة الثوم و خاصه للتخسيس

والقلب و الوقايه من السرطان و السموم و الشيخوخة

فائدة الثوم علي الريق للقلب:تناول الثوم علي الريق يساعد علي و قايه القلب من الكثير من الأمراض، و المشكلات الصحيه التي

يتعرض اليها.يحمى من الإصابه بتصلب الشرايين و يسهم فالتخلص من الترسيبات علي الشرايين، و ذلك لأن الثوم يحتوى على

عنصر الكبريت.

فائدة الثوم للتخسيس و إنقاص الوزن:الثوم علي الريق يسهم فالتقليل من الوزن الزائد؛ لأنة يعمل علي حرق الدهون بالجسم

والتخلص من السموم الزائده التي توجد به، و ذلك من اثناء تناولة صباحا قبل تناول و جبه الإفطار.

فائدة الثوم للمعدة:تناول الثوم علي الريق يعمل علي حمايه المعده و الجهاز الهضمى من الأمراض و يحفز عمل الجهاز الهضمي

بشكل سليم.

فائدة الثوم فالوقايه من السموم:الثوم يساعد علي التخلص من السموم التي تصيب الجسم، كما انه يعمل علي حمايه الجسم من الطفيليات التي من الممكن ان تصيبه، و ذلك يسهم فالوقايه من مرض السكري و يحمى من مرض السرطان.

فائدة الثوم للدوره الدموية:الثوم يسهم فتنشيط الدوره الدمويه بشكل منتظم، كما انه يقلل من اعراض ارتفاع ضغط الدم،

والتقليل من الإصابه بالأمراض القلبية، و يساعد علي تحفيز تنشيط الكبد.

فائدة الثوم فعلاج الربو و الإنفلونزا:الثوم يساعد فعلاج مرض الربو و ذلك لأنة يحتوى علي المركبات الطبيعية، و التي تحمي

الجهاز التنفسي، و يحتوى علي فيتامين سى الذي يسهم فمنع انتشار الجذور الحره بالجسم المسببه للربو. تناول الثوم على

الريق يعمل علي المساهمه فالوقايه من نزلات البرد و الإنفلونزا، و كما انه يعمل علي الحمايه من الإصابه بالأمراض المعدية،

وهذا لأن الثوم يعمل علي تقويه الجهاز المناعى و كما انه يحتوي علي فيتامين سي.

فائدة الثوم للأسنان:الثوم يسهم فالتخلص من الألم الذي يصيب الأسنان، و ذلك لأنة يحتوى علي ما ده الإبليسين و التي تسكن

آلام الأسنان فو قت قليل جدا.

فائدة الثوم فالوقايه من السرطان:اكل الثوم علي الريق يسهم فالحمايه من الإصابه بمرض السرطان بأنواعة المختلفة،

وهذا لأنة يحتوى علي مضادات الأكسده القويه التي تساعد علي تحييد الجذور الحرة، و منع انتشار الأورام السرطانية، كما انه

يحتوى علي الكثير من الإنزيمات التي تقلل من مفعول المواد المسرطنه التي توجد بالأطعمة.

فائدة الثوم فالوقايه من الزهايمر:تناول الثوم علي الريق يعمل علي الحمايه من الإصابه بمرض الزهايمر الذي يصيب الإنسان

مع التقدم بالسن، كما انه يساهم فالحمايه من الخرف.تناول الثوم علي الريق يوميا يعمل علي المساهمه فالحمايه من

الشيخوخه المبكرة، و ذلك بفضل مضادات الأكسده التي توجد به، و يعمل علي حمايه خلايا الجسم من التعرض للشيخوخة.

الثوم للتخسيس

استعمال الثوم للتخسيس




الثوم للتخسيس