الذ كيكة شوفان تذوقيها لذيذة روعه مضمونه لاتفوتك ياعسل




 

الشوفان فالكيكة طعم يخبل , الذ كيكه شوفان تذوقيها لذيذه حلوة مضمونة لاتفوتك ياعسل

لاشك ان الشوفان من اقيم العناصر الغذائية التي تفيد الجسم و لكن ربما لا يستصيغها الأطفال مثلا فإذا جعلنا مختلطة بالكيك استمتعو بطعم الكيك و كذلك القيمة الغذائيه

كيكه مليئه  بالمصادر الغذائيه حيث تحتوى علي الشوفان الرائع، و تعتبر من نوعيات الكيك المفيده جدا جدا لمرضي السكر و لمتبعي نظام دايت، و أيضا مفيده للأطفال حيث تمدهم بكافه الفيتامينات و المعادن الضروريه للجسم، فلنعرف كيفية عمل كيكه الشوفان بالعسل المشبعه للشيف سالى فؤاد.

 

 

كيكه الشوفان بالعسل المشبعه سالى فؤاد:المقادير:

 

نصف كاس زبده ساائلة.ثلثان كاس عسل نحل.3 بيضات.فانيليا سائلة.ملعقه صغيره من القرفة.ثلث كاس من اللبن.رشه من الملح.ربع كاس لبن البودرة.2 كاس من شوفان المطحون ناعم.نصف كاس من بذور الكتان المطحونة.نصف كاس جنين القمح.نصف كاس من لوزز النيء المطحون.ملعقه صغيره من البيكنج صودا.نصف مغلف بيكنج بودر.

 

 

كيفية التحضير :نحضر اناء عميق و نضع بة الزبده السائلة، و العسل مع التقليب.نضع البيض مع الخفق جيدا، و نضع اللبن البودره و بذور الكتان.ثم نضع  و جنين القمح و اللوز المطحون و رشه الملح.نضيف القرفه و الفانيليا مع التقليب.ثم نخلط دقيق الشوفان مع البيكنج صودا و البيكنج بودر.نضيفة الي المكونات مع و نستمر بالتقليب مع اضافه اللبن.نجهز صينيه و يتم دهنها بالزبدة، و يصب فيها الخليط و يفرد فيها جيدا.توضع الصينيه فالفرن علي درجه 180 حتي تمام النضج.تقطع و ترص فطبق التقديم و من الممكن دهنها بمربي المشمش او العسل  و تزيينها بالشوفان الخشن





 

الذ كيكه شوفان تذوقيها لذيذه حلوة مضمونة لاتفوتك ياعسل

الذ كيكات شوفان تذوقوها لذيذه حلوة و مضمونة لا تفوتكم يا عسلات

 


الذ كيكة شوفان تذوقيها لذيذة روعه مضمونه لاتفوتك ياعسل