يوم السبت 5:02 مساءً 16 يناير، 2021

الفاصوليا الحمراء اكلة سريعة ولذيذة ومصورة

الفاصوليا الحمراء اكله سريعة و لذيذة و مصورة،طريقة طبيخ =الفاصولياء الحمراء

اسهل كيفية طعام فصولياء حمراء و ابسط كيفية و لذيذة الطعم لمدة التحضير 10 دقايق سريعة التحضير

تكفى لستة اشخاص و تتميز بطعمها الرائع قدمي على سفرتك اكثر اكلة لذيذة الطعم و شهيه

المقادير

ثلثكوب من معجون الطماطم

.

 


ثمانيه كاسات من الفاصولياء الحمراء المطبوخة.

كوب من عصير البرتقال.

ملعقه كبار من زيت الزيتون.

ملعقه صغار من الملح و الكمون.

ربع معلقه صغار من القرفة

.

 


حبتان كبيرتان من البصل المقطع.

حبه من عصير الليمون الحامض

.

 


حبه متوسطة من فلفل الهالبينو المقطع

.

 


ثلاثه فصوص من الثوم المهروس

أرغفه من الخبز الشامي

.

 


كيفية التجهيز

توضع  البصل فالزيت مدة خمس دقائق،

 


ثم اضافه كل من القرفة،

 


الثوم،

 


الملح و الكمون مع التفليب

وضع الليمون الحامض و عصير البرتقال،

 


ثم اضافه معجون الطماطم و تركة على درجه حراره منخفضة

لمدة عشر دقائق.

 


اضافه كل من فلفل الهالبينو و الفاصوليا و تركها مدة عشرين دقيقة

حتي يكون الخليط شبة جاف.

 


حشى الخبز الشامي بالخليط،

 


وتقديمه

.

 


الفاصولياء الحمراء مع الأرز و الأعشاب

 

الفاصوليا الحمراء اكله سريعة و لذيذة و مصوره

الفاصوليا الحمراء اكله سريعة و لذيذة و مصوره


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.