يوم الثلاثاء 2:58 مساءً 1 ديسمبر، 2020

اللي ضيعت زوجها بعد الولاده

اللى ضيعت زوجها بعد الولاده,ضعيت زوجها بعد الولاده

اعملى الاشياء دى عشان متضيعيش جوزك من ايديك بعد الولادة ضروري

تقويه العضلات و ممارسه الرياضة

بعد الولاده لابد على المرأه بممارسه الكثير من التمرينات الرياضيه لتقويه العضلات و العظام و قاع الحوض بالتحديد و هذي التمرينات تسمي كجيل حيث تساعد على مرونه المهبل و استعدادة مره ثانية =للعلاقه الجنسية كما و لابد من ترطيب المهبل اثر الجفاف التي تحدثة الولاده و استعمال المساج و التدليك للجسم بحيث يساعد جسمك على الاسترخاء و التخلص من القلق و التوتر الذي تسببة الولادة

 

تحدثى مع زوجك

 

حيث العديد من السيدات بعد الولاده تكون اولي اهتماماتها هو الطفل و هذي من الأخطاء الشائعه التي تقع بها المرأة.

 

فيؤدى هذا الى اهمال الزوج اهمالا كليا و ذلك الأمر ربما يسبب العديد من الانزعاج للزوج مما ينتج عنها فشل العلاقه بينهما.

 

 

 

فننصح الزوجه بالتحدث مع زوجها عن رغبتها فالاستعداد الشهوة الجنسية لإرضائة و أن تطلب منه بأن يقوم بمساعدتها و يساندها لكي تستعيد رغبتها الجنسية مره اخرى.

 

فيجب ان تقوم بممارسه بعض المداعبات التي تساعد على تحضير و تنشيط الرغبه و الإثاره الجنسية حتي لا يشعر الزوج ان زوجتة ما زلت مهتمه به.

 

الترطيب

 

بسبب تعرض المرأه بعد الولاده الى تغير فالهرمونات و التي سوف تستمر الى فتره نهاية الرضاعه يكون منطقة المهبل اكثر جفافا اثر تعرضها للولادة.

 

فيصاب المهبل ببعض الألم و الضيق عند ممارسه العلاقة، فيجب عليك اثناء هذي الفتره استعمال مرطب مهبلي او زيوت مهبليه مرطبة قبل القيام بالعلاقه الجنسية لكي تعود الإفرازات المهبليه الى طبيعتها.

 

كما يوجد هنالك كذلك منتجات متخصصه فزياده الرغبه الجنسية للمرأه بعد الولاده و تعمل على تضييق عضلات المهبل حتي تسبب الإثاره و المتعه مثلما كانت مسبقا.

اللى ضيعت زوجها بعد الولاده

ضعيت زوجها بعد الولاده

الى ضيعوا جوازتهم بعد الولاده


6 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.