لكل من تشعر بالالم تعرفى علي التفاصيل , الم فاسفل القدم علي شكل نغزة اوكهرباء
العديد من الناس يشعرون بالالام فالقدم نتيجه سبب ما يجب ان تعرفها جيدا لكى نبدا فالعلاج
أسباب الشعور بالم و وخز فالقدم
1- زياده حمض البوليك او ما يعرف باليورك اسد ، خاصه فالصباح لعدم تخلص الجسم من البول فتره طويله و عدم شرب المياة طوال فتره النوم، مما يجعل هنك شعور بالألم فالكعب و الإصبع الكبير بشكل خاص، فهذة الحاله يتم طلب تحليل لحمض اليوريك فالدم .
2- وجود مشاكل ميكانيكيه فالقدم نفسها كتفلطح القدمين او تقوس فالركب او التصاق الفخذين، كما ان زياده الوزن تؤثر كذلك بصوره كبيره علي الألم الذي يصيب الكعب، و فهذة الحاله نقوم بتصميم ” فرشه طبية” لوضعها بالحذاء خاصه للأشخاص الذين يقفون فترات طويلة.
3- الم فالقدمين فاماكن متفرقه فالجسم خاصه عند البنات و الشعور بألم فنهايه اليوم غير معروف الاسباب، و ممكن ان يصبح بسبب نقص فيتامين د الذي يشبة الوباء فمصر، و ننصح الفتيات بشكل خاص بالتعرض لأشعه الشمس فالفترات الصباحيه من الساعه 8 حتي 10 صباحا للحصول علي الحصه من الفيتامين من الشمس.
4- الابتعاد بشكل كبير عن المشروبات الغازيه و القهوه و اللحوم بقدر الامكان خاصه فوق سن الاربعين لعدم تأثيرها علي العظام.
الم فاسفل القدم علي شكل نغزة اوكهرباء
الالام فاسفل الاقدام علي اشكال نغزات اوكهرباء