الم في اسفل القدم على شكل نغزه اوكهرباء

لكل من تشعر بالالم تعرفى علي التفاصيل , الم فاسفل القدم علي شكل نغزة اوكهرباء

العديد من الناس يشعرون بالالام فالقدم نتيجه سبب ما يجب ان تعرفها جيدا لكى نبدا فالعلاج

 

أسباب الشعور بالم و وخز فالقدم

1-  زياده حمض البوليك او ما يعرف باليورك اسد ، خاصه فالصباح لعدم تخلص الجسم من البول فتره طويله و عدم شرب المياة طوال فتره النوم، مما يجعل هنك شعور بالألم فالكعب و الإصبع الكبير بشكل خاص، فهذة الحاله يتم طلب تحليل لحمض اليوريك فالدم .

2-   وجود مشاكل ميكانيكيه فالقدم نفسها كتفلطح القدمين او تقوس فالركب او التصاق الفخذين، كما ان زياده الوزن تؤثر كذلك بصوره كبيره علي الألم الذي يصيب الكعب، و فهذة الحاله نقوم بتصميم ” فرشه طبية” لوضعها بالحذاء خاصه للأشخاص الذين يقفون فترات طويلة.

3-  الم فالقدمين فاماكن متفرقه فالجسم خاصه عند البنات و الشعور بألم فنهايه اليوم غير معروف الاسباب، و ممكن ان يصبح بسبب نقص فيتامين د الذي يشبة الوباء فمصر، و ننصح الفتيات بشكل خاص بالتعرض لأشعه الشمس فالفترات الصباحيه من الساعه 8 حتي 10 صباحا للحصول علي الحصه من الفيتامين من الشمس.

4-   الابتعاد بشكل كبير عن المشروبات الغازيه و القهوه و اللحوم بقدر الامكان خاصه فوق سن الاربعين لعدم تأثيرها علي العظام.

 

الم فاسفل القدم علي شكل نغزة اوكهرباء

الالام فاسفل الاقدام علي اشكال نغزات اوكهرباء

 




الم في اسفل القدم على شكل نغزه اوكهرباء