تجاربكم مع الاوميغا 3

تجاربكم مع الاوميغا 3 ، نوعيات الاوميغا 3 و فوائدها

 

يعتبر الاوميجا 3 من الادوية الضرورية التي يحتاجها الجسم حيث انها مفيدة جدا جدا للنساء و خاصة الحوامل

 

فائدة اوميغا 3 للنساء

بالطبع فائدة تناول الأوميغا 3 لا تقتصر علي النساء فقط، لذلك سوف

نستعرض تلك المخصصه للنساء بالإضافه الي الفائدة العامه لهذا الحمض

5- فائدة الأوميغا 3 العامة

أما الفائدة العامه و التي لا تقتصر علي النساء فحسب فتشمل ما يلي:

انخفاض خطر الإصابه بالالتهابات.

التقليل من خطر الإصابه بأمراض القلب.

الحمايه من الإصابه بالسمنة.

تعزيز صحه العيون.

التقليل من اعراض الإصابه فقصور  الانتباة و فرط الحركه لدي الأطفال.

حمايه الدماغ من الإصابه بالزهايمر و الخرف.

تعزيز صحه العظام و المفاصل.

تجاربكم مع الاوميغا 3

تجاربة مع الاوميغا 3






تجاربكم مع الاوميغا 3