هل يمكن تناول حامض الفوليك مع فيتامين الحديد , تجربتي مع حا مض الفوليك وفيتامين
الحديد فيرو
بعض الاشخاص ياخدون الأدوية المختلفة في العرض قي وقت واحد وهذا خطأ
ما يجب مراعاته هو عدم تناول حبوب الكالسيوم مع حبوب الحديد في نفس الوقت، بل
يجب أن يفصل بين النوعين بعض ساعات؛
لأن تناول الكالسيوم بجرعات كبيرة يمنع امتصاص الحديد، ولذلك يمكن تناول حبوب الكالسيوم مثلا صباحا
وتناول حبوب الحديد
في المساء.وحبوب MAXICAL 600MG تحتوي على 600 مج كالسيوم، وعلى 2000 وحدة من فيتامين (د)،
ومن المعروف أن
الاحتياج اليومي من الكالسيوم 1200 مج، ولذلك يمكن استكمال باقي الاحتياج اليومي في صورة حليب،
ولا خوف مطلقا من
زيادة الكالسيوم في الدم؛ لأن ما يتم امتصاصه من الكالسيوم يحمله فيتامين (د) إلى العظام،
حيث يترسب فيها ويمنع بالتالي
لين العظام، خصوصا عند السيدات.ولا يوجد مشكلة في تناول حبوب فولك أسيد مع حبوب MAXICAL
600MG التي تحتوي على
الكالسيوم وعلى فيتامين (د)، ومعظم كبسولات الفيتامينات الموجودة في الصيدليات تحتوي على الكالسيوم وفيتامين (د)
وفوليك أسيد في نفس الكبسولة، فلا قلق -إن شاء الله- ولا حاجة لتحليل الكالسيوم؛ لأنه
لا ينقص في الدم، فعندما لا يتناول
الإنسان حاجته من الكالسيوم في صورة لحوم أو حليب أو أقراص فإن هرمونات الغدة الجاردرقية
تأخذ حاجة الجسم من
الكالسيوم من مخزون العظام، ولذلك دائما ما نجد نسبة الكالسيوم في الدم طبيعيا حتى في
وجود مرض لين العظام.ويجب
البحث عن سبب الطنين في الأذن، مثل تنظيف وإزالة شمع الأذن، والبعد عن الضوضاء، وأخذ
بعض من الراحة، والعمل على
تجاهل الطنين وعدم التركيز معه، ومن المفيد جدا لعدم التركيز مع الطنين وضع سماعة في
الأذن لسماع القرآن، بالإضافة إلى
تناول دواء betaserc 16 mg يؤخذ ثلاث مرات يوميا لمدة 3 شهور، ثم يؤخذ مرتين
أو عند الضرورة بعد ذلك، ولتقوية الجسم
والمناعة يمكنك تناول كبسولات رويال جلي وكبسولات أوميجا 3 يوميا كبسولة واحدة، وسوف يمن الله
عليك بالشفاء -بحوله
وقوته-.
تجربتي مع حا مض الفوليك وفيتامين الحديد فيرو
تجاربي مع حا مض الفوليك وفيتامين الحديد فيرو
