زنجبيل كول دوسريه كول

زنجبيل كول دوسرية كول,سنتعرف عن فائدة الزنجبيل .

 


 

يوجد الكثير من الاعشاب و الأشياء الطبيعية التي تعالج الكثير من الأشياء فالجسم و الكثير من الأمراض .

 


 

فائدة الزنجبيل.

 

الزنجبيل تنتمى نبته الزنجبيل و التي تعرف علميا باسم Zingiber Officinale الى الفصيله الزنجبيليه بالإنجليزية: Zingiberaceae)،

 


ويرجع موطنها الأصلي الى اسيا المدارية

 

(بالإنجليزية: Tropical Asia)،

 


لكنها تزرع ايضا فعده مناطق ثانية =حول العالم؛

 


كالمناطق المداريه من استراليا،

 


وأجزاء من الولايات المتحدة،

 


والهند،

 


والصين،

 


وجامايكا،

 

والبرازيل،

 


وغرب افريقيا،

 


ويعد الزنجبيل كذلك من النباتات المعمرة،[١] و هو يتميز بمذاق حاد لاذع تزداد حدتة كلما نضجت النبتة،

 


كما انه يعد احد اكثر نوعيات التوابل استهلاكا فالعالم

 

،

 


وعلي مدار الاف السنين استعمل الزنجبيل ايضا فعلاج الكثير من الأمراض،

 


وفى ذلك المجال يعد الزنجبيل الطازج،

 


والذى يسمي كذلك بالزنجبيل الأخضر،

 


النوع الأفضل فالتقليل من العدوى

 

،

 


اذ يحتفظ بكافه مركباتة الكيميائيه الطبيعية،

 


بينما يفقد الزنجبيل المجفف بعض هذي المركبات خلال عمليتى الطحن و التجفيف

 

.[١][٢][٣] القيمه الغذائية للزنجبيل يحتوى الزنجبيل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية،

 


سواء كان طازجا،

 


او مجففا و مسحوقا؛

 


ويبين الجدول الآتى محتوي هذي العناصر ف100 غرام من الزنجبيل بنوعيه

فائدة الزنجبيل فائدة الزنجبيل حسب درجه الفعاليه احتماليه فعاليتة Possibly Effective تخفيف الغثيان و التقيؤ: اذ اشار تحليل شمولي نشر فمجلة The American Journal of Obstetrics and Gynecology عام 2006،

 

إلي احتماليه فعاليه الزنجبيل فتخفيف التقيؤ و الغثيان الذي ربما يحدث بعد العمليات الجراحية،[٦] و بناء على دراسه نشرت فمجلة Pediatric Blood & Cancer عام 2021،

 


يمكن للزنجبيل ان يقلل من حده التقيؤ و الغثيان الذي يصاحب العلاج الكيميائى للسرطان،

 

وذلك الى جانب العلاجات الموصوفة.[٧][٨] تقليل الدوار: نشرت دراسه صغار فمجلة ORL،

 


اظهرت انه من الممكن للزنجبيل ان يقلل من حدوث الدوار بالإنجليزية: Vertigo بشكل ملحوظ

 

،

 


اذ اجريت الدراسه على مجموعة من الأصحاء بعد احداث الدوار لديهم بواسطه تعريضهم لأحد فحوصات الجهاز الدهليزى الذي يسمي بالاختبار الحروري بالإنجليزية: Caloric Stimulation of The Vestibular System).[٩]

 

زنجبيل كول دوسرية كول.

 

سنتعرف عن فائدة الزنجبيل.

 

زنجبيل كول دوسرية كول.

 

 


 

85 مشاهدة

زنجبيل كول دوسريه كول

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.