علاج بحة الصوت ,
صوتى رايح الي تعرف كيف ينفك تقولى تكفون
ازاي اقدر اعالج صوتي المبحوح من غير دكاترة و مستشفيات …علاج منزلي
علاج بحه الصوت منزليا
علاج بحه الصوت يعتمد على علاج المسبب الرئيسى له،
وهو التهاب الحنجرة.
وغالبا تكون العلاجات البيتيه كافيه لعلاج بحه الصوت و التهاب الحنجرة،
وتشمل هذي العلاجات:
الراحة:
يجب الراحه لصوتك،
وعندما تكون بحاجة للحديث قم بذلك بهدوء و لكن لا تهمس،
فقد يزيد هذا المشكلة لديك
.تجنب الهاتف:
لا تتحدث بالهاتف الا للضروره الشديدو و ما عليك الا الابتعاد عن الكلام بالصوت العالي.
الرطوبة:
اعمل على اضافه الرطوبه الى هواء منزلك باستعمال جهاز مخصص لذلك.
السوائل:
اكثر من شرب كميه و افره من السوائل و الماء.
ابتعد عن التدخين:
يجب الإبتعاد عن التدخين السلبيوالمدخنين ايضا.
الغرغرة:
بالماء و الملح الدافئ و صودا الخبيز.
حبوب استحلاب:
من الممكن استعمال حبوب الاستحلاب التي تعمل على تلين منطقة الحنجره لديك.
إن كانت اصابتك بالتهاب الحنجره مزمنة،
فيلزم الكشف و استشاره الطبيب
