علاج بحة الصوت , صوتى رايح اللى تعرف كيف ينفك تقولى تكفون
ازاي اقدر اعالج صوتي المبحوح من غير دكاترة و مستشفيات …علاج منزلي
علاج بحه الصوت منزليا
علاج بحه الصوت يعتمد علي علاج المسبب الرئيسى له، و هو التهاب الحنجرة.
وغالبا تكون العلاجات البيتيه كافيه لعلاج بحه الصوت و التهاب الحنجرة، و تشمل هذة العلاجات:
الراحة:
يجب الراحه لصوتك، و عندما تكون بحاجه للحديث قم بذلك بهدوء و لكن لا تهمس، فقد يزيد هذا المشكله لديك
.تجنب الهاتف:
لا تتحدث بالهاتف الا للضروره الشديدو و ما عليك الا الابتعاد عن الكلام بالصوت العالي.
الرطوبة:
اعمل علي اضافه الرطوبه الي هواء منزلك باستعمال جهاز مخصص لذلك.
السوائل:
اكثر من شرب كميه و افره من السوائل و الماء.
ابتعد عن التدخين:
يجب الإبتعاد عن التدخين السلبيوالمدخنين ايضا.
الغرغرة:
بالماء و الملح الدافئ و صودا الخبيز.
حبوب استحلاب:
من الممكن استعمال حبوب الاستحلاب التي تعمل علي تلين منطقه الحنجره لديك.
إن كانت اصابتك بالتهاب الحنجره مزمنة، فيلزم الكشف و استشاره الطبيب
