يوم السبت 6:08 مساءً 16 يناير، 2021

طبقات اللوان سلطتي المفضل من اول ملعقة تشبعين

طبقات اللوان سلطتى المفضل من اول معلقه تشبعين،

 


كيفية عمل طبق سلطة خضراء

اروع كيفية عمل سلطة خضراء و اسرع تحضير و اسهل اكلة تقدرى تجربيها و تقدميها على السفرة فعزومة لديكى و افيد اكلة للكبار و للاطفال و مكونة من خضروات مفيده

المقادير

كوبان من اوراق السلطة الخضراء المشكلة.

عشر حبات من الفطر.

عشر حبات من الجزر الصغير.

حبه من كل من: الطماطم،

 


والخيار،

 


والفلفل الرومى الأخضر،

 


والفلفل الرومى الأصفر،

والفلفل الرومى الأحمر.

 


عود من الكرفس.

 


حبتان من البصل الأخضر.

ملعقه كبار من عصير الليمون

.

 


ربع معلقه صغار من زيت السمسم.

ثلاث معالق اكل من زيت الزيتون

.

 


ذره فلفل اسود.

ملعقه صغار من الملح.

ملعقه صغار من الكمون.

كيفية التجهيز

تقطيع الطماطم الى جوانح و تقطيع كل من الخيار،

 


والكرفس،

 


والبصل الأخضر،

والفلفل الرومى بأنواعة المختلفة الى شرائح.

 


خلط عصير الليمون،

 


وزيت السمسم،

وزيت الزيتون،

 


والفلفل،

 


والملح،

 


والكمون لنحصل على التتبيلة.

وضع كل الخضار مع اوراق السلطة الخضراء و الفطر لنحصل على السلطة.

وضع  السلطة مع التتبيله بعدها و ضعها فو عاء التقديم.

 

 

طبقات اللوان سلطتى المفضل من اول معلقه تشبعين،

طبقة اللوان سلطتى المفضل من اول معلقه تشبعين


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.