الزنجبيل و العسل لعلاج الكحه , علاج للكحة يذهبها اثناء ثواني
الاعشاب الطبيعية هي اكثر ما يفيد الجسم و تعالج العديد من الأمراض و منها الزنجبيل …وأيضا العسل علاج فعال للكحه
1 العسل
وهو علاج طبيعي فعال للكحه الناشفة،
واستخدم منذ القدم فالطب البديل.
حيث يعمل العسل على تحفيز الغدد اللعابيه لاانتاج المزيد من اللعاب،
مما يرطب الشعب و الممرات الهوائية،
ويخفف من الكحه الناشفة.
من اجل استعمال العسل فعلاج الكحه الجافة،
عليك:
خلط كميات متساويه من العسل و عصير الزنجبيل و الرمان تناول معلقه كبار من المزيج مرتين الى ثلاث مرات يوميا.
5 الزنجبيل
يساعد الزنجبيل فى طرد اي بلغم عالق فالشعب و الممرات الهوائية،
مما يقلل من لمدة الإصابه بالكحه الناشفه و يخفف منها.
إلي جانب ذلك،
يساعد الزنجبيل فتعزيز عمل الجهاز المناعى و محاربه الأمراض المختلفة.
وللحصول على هذي الفائدة عليك:
تقطيع الزنجبيل الطازج الى شرائح صغار و طحنهاوضع معلقه صغار من المسحوق فكوب من الماء فو عاء و اتركة يغلياشرب المزيج حتي ثلاث مرات يوميا
6 علاجات ثانية =للكحه الناشفة
كما من المهم اتباع النصائح الاتيه التي تساعدك فالتخلص من الكحه المزعجة:
تناول العديد من السوائل التي تعمل على ترطيب الحنجرةترطيب الهواء فالمنزلتجنب التدخين و المدخنين
النوم بوضعية الجلوس،
بحيث يصبح الجزء العلوى من جسمك عامود
يتناول شوربه الفراخ
أخذ قسطا كبيرا من الراحة
تجنب التعرض للبرد و الهواء الباردإدارج فيتامين سى ضمن نظامك الغذائي.