تأثير الغازات علي القلب، غازات خفقان ذبحونى ساعدوني
هذة النصائح و العلاج افادونى جدا جدا و اتعالجت بوقت قصير
اسباب تكون الغازات عند تناول اصناف معينه من الاكل تنتج كميات مضاعفه من الغازات، و من اهم الأطعمه و الممارسات التي تسبب الغازات ما يلي:
تناول الأطعمه التي تحتوى علي السكريات البسيطه و المعقدة. الحليب و مشتقاته. البقوليات بأنواعها كالفول و البازيلاء و الفاصولياء. تناول المشروبات الغازية. القرنبيط و البروكلى و الكرنب بكافه نوعياتها. الفواكة كالدراق و المانجو و المشمش، و الحبوب الكامله غير المقشره التي تحتوى علي الألياف الذائبة. عدم هضم الاكل بشكل كامل، و التهامة بسرعة. ممارسه التدخين. ابتلاع كميات كبيره خلال تناول الطعام. مضغ اللبان او العلكه باستمرار. تناول بعض الأدويه كالأدويه المضاده لحموضه المعدة، التي تتكون من كربونات الكالسيوم. تأثير الغازات علي القلب لا يقتصر تأثير الغازات علي البطن، و إنما يمتد ذلك التأثير السلبي الي القلب، حيث ان كثره الغازات تضغط علي الحجاب الحاجز، مما يسبب شعورا بعدم الراحه فالصدر، و ذلك الضغط يسبب خفقان القلب و تسارع دقاته، و فبعض الأحيان يمتد ذلك التأثير بتسببة فحدوث ارتجاع فحمض المعدة، و الشعور بالحموضه و تهيج العصب الحائر، و ذلك العصب له علاقه مباشره فتنظيم دقات القلب، و ذلك يؤدى الي حدوث الخفقان فالقلب ايضا. علاج الغازات علاج الغازات يتم بالوقايه اولا، و بالتقليل او الامتناع عن التدخين، و هضم الاكل بشكل جيد و تناولة ببطء، لتجنب ابتلاع الهواء خلال هضمه، و اجتناب مضغ العلكه او اللبان بكثرة، و التقليل من الأطعمه التي تسبب الغازات، كالبقوليات، و الكرنب، و يالقرنبيط، و البروكلي، و عدم الإفراط فتناول المشروبات الغازية، كما توجد نوعيات من التوابل و الأطعمة، التي تطرد الغازات من تجويف البطن، و من اهمها الكمون، فإضافه الكمون الي الاكل يمنع تجمع الغازات فالبطن، و ايضا بذور الشمر، و الكركم، و كبش القرنفل، و الليمون الممزوج مع بايكربونات الصوديوم، و بذور الكراوية، و حب الهال، و الزنجبيل، و تناول منقوع جميع من القرفة، و البابونج، و اليانسون، او اضافتها كتوابل الي الطعام، كما ممكن اضافه خل التفاح الي السلطات، لأنة يعتبر فعالا جدا جدا فطرد الغازات
غازات خفقان ذبحونى ساعدوني
غاز خفقان ذبحنى ساعدني
