ازاى تتخلصى من غازات بعد الولاده القيصرية، كيف تتخلصى من الهواء بعد العمليه القيصريه تجاربكم
الولاده القيصريه تعتبر من العمليات الصعبه التي تمر فيها الامهات و لكن بعد تقدم الطب الحديث اصبحت سهله جداا
طرق التخلص من الغازات الناتجه بعد الولاده القيصريه تحتاج المرأه التي و لدت عن طريق العمليه القيصريه الي الرعايه و الاهتمام
بشكل كبير؛ فقد تنام ففراشها بعد العمليه لأسابيع و لا يناسبها القيام بأى اعمال سوي المشى البطيء و الخفيف لتنشيط
الدوره الدمويه و حمايتها من الجلطات، و للتخلص من الغازات المتراكمه فجسمها و تسبب لها الألم. من طرق التخلص من
الغازات: المشى الخفيف بين الغرف لدرجة تفتقر الي الإجهاد و التعب؛ فالنوم و الخمول يزيد من تأثير هذة الغازات و تجمعها في
الجسم، فمن الأفضل بعد العمليه مباشرة ان تساعد الممرضه الأم علي المشى الخفيف، و فالبدايه يصبح الوضع صعبا جدا
ولكن فكل مرة يكون الأمر اكثر سهولة. شرب بعض الأنواع من الأعشاب المشهوره بقدرتها علي التخلص من الغازات و منها:
الزعتر، او النعناع، او الهيل، او القرفة، او الكراوية، او القرنفل، او البابونج، او الريحان، او الميرمية، او الكزبرة، او الشبت، او
الشمرة، او الزنجبيل، او الأوريجانو، او الكركم، او اكليل الجبل، او الزيزفون، و ربما توجد هذة الأعشاب فالصيدليات جاهزة او يمكن
تحضيرهابشكلها الطبيعي. تناول خليط التمر مع حبه البركة. الإكتار من شرب الماء و العصائر المفيدة؛ فالسوائل فالجسم
تساعد الجهازالهضمى للقيام بعملة بشكل سليم مما يقلل من الغازات التي ربما تتجمع. تناول الأطعمه المليئه بالخضار على
شكل شوربات، و الابتعاد عن الأطعمه التي تحتاج الي و قت لهضمها او التي تزيد من النفخ فالمعده كالبقوليات و العجين.
يمكن استعمال الحقنه الشرجيه التي تباع فالصيدليات.
كيف تتخلصى من الهواء بعد العمليه القيصريه تجاربكم
ازاى تتخلصى من الهواء بعد العمليه القيصريه تجاربكم
