يوم الأربعاء 1:52 مساءً 20 يناير، 2021

كيف تتخلصي من الهواء بعد العملية القيصرية تجاربكم

ازاى تتخلصى من غازات بعد الولاده القيصرية،

 


كيف تتخلصى من الهواء بعد العملية القيصريه تجاربكم

الولاده القيصريه تعتبر من العمليات الصعبة التي تمر فيها الامهات و لكن بعد تقدم الطب الحديث اصبحت سهلة جداا

طرق التخلص من الغازات الناتجه بعد الولاده القيصريه تحتاج المرأه التي و لدت عن طريق العملية القيصريه الى الرعايه و الاهتمام

بشكل كبير؛

 


فقد تنام ففراشها بعد العملية لأسابيع و لا يناسبها القيام بأى اعمال سوي المشي البطيء و الخفيف لتنشيط

الدوره الدمويه و حمايتها من الجلطات،

 


وللتخلص من الغازات المتراكمه فجسمها و تسبب لها الألم.

 


من طرق التخلص من

الغازات: المشي الخفيف بين الغرف لدرجة تفتقر الى الإجهاد و التعب؛

 


فالنوم و الخمول يزيد من تأثير هذي الغازات و تجمعها في

الجسم،

 


فمن الأفضل بعد العملية مباشرة ان تساعد الممرضه الأم على المشي الخفيف،

 


وفى البداية يصبح الوضع صعبا جدا

ولكن فكل مرة يكون الأمر اكثر سهولة.

 


شرب بعض الأنواع من الأعشاب المشهوره بقدرتها على التخلص من الغازات و منها:

الزعتر،

 


او  النعناع،

 


او الهيل،

 


او القرفة،

 


او الكراوية،

 


او القرنفل،

 


او البابونج،

 


او الريحان،

 


او الميرمية،

 


او الكزبرة،

 


او الشبت،

 


او

الشمرة،

 


او الزنجبيل،

 


او الأوريجانو،

 


او الكركم،

 


او اكليل الجبل،

 


او الزيزفون،

 


وقد توجد هذي الأعشاب فالصيدليات جاهزة او يمكن

تحضيرهابشكلها الطبيعي.

 


تناول خليط التمر مع حبه البركة.

 


الإكتار من شرب الماء و العصائر المفيدة؛

 


فالسوائل فالجسم

تساعد الجهازالهضمى للقيام بعملة بشكل سليم مما يقلل من الغازات التي ربما تتجمع.

 


تناول الأطعمه المليئه بالخضار على

شكل شوربات،

 


والابتعاد عن الأطعمه التي تحتاج الى وقت لهضمها او التي تزيد من النفخ فالمعده كالبقوليات و العجين.

يمكن استعمال الحقنه الشرجيه التي تباع فالصيدليات.

كيف تتخلصى من الهواء بعد العملية القيصريه تجاربكم

ازاى تتخلصى من الهواء بعد العملية القيصريه تجاربكم

كيف تتخلصى من الهواء بعد العملية القيصريه تجاربكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.