يوم الأربعاء 11:18 مساءً 27 يناير، 2021

من اجل سعادتك الزوجيه علاج الهواء والخواء مهم لكل بنت ومتزوجه

كيفية طرد الغازات من الرحم،

 


من اجل سعادتك الزوجية علاج الهواء و الخواء مهم لكل فتاة و متزوجه

عن تجربه فعليه ذلك العلاج جاب معايا نتيجة سريعة جدا

 

طرق علاج هواء و خواء الرحم

 

جدير بالذكر انه لا يوجد هنالك اعراض مترافقه مع هواء الرحم عدا الأصوات الصادره عن خروج الغاز او الشعور بالهواء داخل منطقة المهبل،

 


بالتالي طرق العلاج هذي تساعدك فالتخلص من هذي الغازات.

 

 

 

 

1 ممارسه بعض التمارين الرياضية

 

مثل تمرين القرفصاء و الذي من الممكن ممارستة بأى زمان و مكان،

 


فهو لا يحتاج الى ادوات معينة او الذهاب الى النادى الرياضي.

 

 

 

 

الحركة الناتجه عن تمرين القرفصاء تساعد فاخراج الهواء المحتبس داخل منطقة المهبل بسهولة

 

حاولى تطبيق ذلك التمرين خلال عملية التبول بالتحديد،

 


بدلا من الجلوس على مقعد المرحاض،

 


حيث تكون فعاليتة اكبر.

 

 

 

 

2 التنفس بعمق

 

فى بعض الحالات يصبح هواء الرحم ناتجا عن الإصابه بالتوتر و القلق،

 


لذا الكيفية الأفضل لعلاجة تكون عن طريق الاسترخاء و الراحة.

 

 

 

 

حاولى النوم على معدتك،

 


وقومى بجلب ركبك الى صدرك مع التأكد من ثنيها،

 


والتنفس بعمق فهذه الوضعية.

 

 

 

 

تشكل هذي الوضعية المزيد من الضغط على منطقة البطن،

 


الأمر الذي يساعد فالتخلص من الأنواع المختلفة من الغازات المحتبسة.

 

 

 

 

3 الابتعاد عن بعض المنتجات النسائية

 

من اجل المساهمه فعلاج هواء الرحم،

 


يفضل الابتعاد عن بعض المنتجات النسائية التي من شأنها ان تفاقم هذي المشكلة الصحية.

 

 

 

 

من اهم هذي المنتجات السدادات القطنيه او كأس الحيض،

 


فهي تزيد من كميه الهواء المحتبس داخل المهبل.

 

 

 

 

أسباب الإصابه بهواء الرحم

 

هنالك بعض الأسباب المسؤوله عن الإصابه بمشكلة هواء الرحمن و التي تتمثل في:

 

 

 

 

النشاط الجنسي و عملية الجماع

 

ضعف منطقة الحوض

 

الإصابه بالناسور المهبلي.

 

علي الرغم من الأسباب الكامنه و راءه،

 


الا ان هذي المشكلة لا تستدعى الاستشاره الطبيه الا فبعض الحالات،

 


والتى تشمل:

 

 

 

 

ظهور هذي الغازات بعد الولاده التي ترافقت مع بعض المضاعفات

 

الخضوع لعلاج بالأشعه لمنطقة الحوض و الذي اسباب ظهور هذي الغازات

 

ترافق غازات المهبل مع الم و شعور بعدم الراحة

 

سلس للبول او البراز

 

انتفاخ فمنطقة المهبل

 

من اجل سعادتك الزوجية علاج الهواء و الخواء مهم لكل فتاة و متزوجه

من اجل سعادتكم الزوجية علاج الهواء و الخواء مهم لكل البنات و المتزوجات

صورة من اجل سعادتك الزوجيه علاج الهواء والخواء مهم لكل بنت ومتزوجه unnamed file 482 300x249 


https://girls-games.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-482-1024x849.jpg 1024w,

 


https://girls-games.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-482-768x636.jpg 768w,

 


https://girls-games.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-482.jpg 1080w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />


من اجل سعادتك الزوجيه علاج الهواء والخواء مهم لكل بنت ومتزوجه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.