من استفادت من الكمون والقرفه والزنجبيل وليمون

من استفادت من الكمون و القرفة و الزنجبيل و ليمون ،

 


 


وصفات الكمون و القرفه و الزنجبيل  و الليمون للتنحيف و تقويه المناعة.

 

الكمون و القرفه و الجنزبيل و اليمون من المشروبات التي تساعد على تقويه المناعة

وتستخدم كذلك فالتخسيس و لهم فائدة عديدة و ينصح فيها لاكن بكميات محدوده و سوف اقول لكم الان كيف تستعملوها

اولا فائدة الكمون 

 

 

فائدة الكمون المغلي

تنبع فائدة الكمون المغلى باعتبار ذلك المشروب مضاد للالتهابات و الأكسدة،

 


كما انه مضاد للبكتيريا و معقم،

 


بالتالي تناولة من شأنة ان ينعكس بشكل ايجابي على صحتك.

إليك اهم فائدة الكمون المغلي:

1 تعزيز صحة المعدة

يساعد تناول مغلى الكمون فتعزيز صحة المعده و التخلص من جميع المشاكل التي تصيبها مثل عسر الهضم،

 


كما يساعد فافراز الإنزيمات الهاضمه لتحسين عملية الهضم.

إلي جانب هذا يعمل ذلك المشروب كمسكن للألم عند الإصابه بألم فمنطقة البطن.

2 تقويه الجهاز المناعي

يعتبر مغلى الكمون مصدرا جيدا للحديد و الألياف الغذائية،

 


وهي من المعادن الأساسيه لتقويه الجهاز المناعي.

القرفه و الجنزبيل فوائدهم الطبيه 

  1. يمكن استخدام مشروب الزنجبيل و القرفه لتخفيف الام الدوره الشهرية,

     


    ومن خصائص ذلك المشروب كذلك انه يساعد على زياده تدفق سريان الدم و بالتالي تقليل التقلصات التي تسبب الألم.
  2. ويساعد فرفع مناعه الجسم،

     


    حيث يعتبر الزنجبيل  مضادا حيويا يرفع من مناعه الجسم فيساعدة على.

     


    ومقاومه الجراثيم و الفطريات و الفيروسات و يفيد فمقاومه مختلف الأورام السرطانية.
  3. كما اثبتت الدراسات الطبيه الموجوده حول مدي فعاليه المادتين غير كافيه لإثبات امكانيه استخدامهما لخفض الوزن.
  4. حيث يعتقد الأطباء ان القرفه تعمل على خفض مستوي السكر فالدم،

     


    وأن الزنجبيل يعمل على خفض مستوي الدهون و الشحوم الثلاثيه و الكوليسترول،

     


    الا انهما لا يرفعان معدلات الحرق او التمثيل الغذائى فلا ممكن اعتبارهما من العناصر التي تساعد على حرق الدهون فالجسم.

 

 

فائدة الزنجبيل و القرفه و الكمون و الليمون

يعتبر شاى الزنجبيل و القرفه و الكمون و الليمون مصدرا غنيا بالفيتامينات كفيتامين A،

 


 


C.

يعد ذلك المشروب مضادا للالتهابات و الجراثيم و الفطريات،

 


وتكثر هذي المواد المضاده للالتهابات بشكل خاص فالزنجبيل،

 


لذا فإنة يساعد فعلاج التهابات الحلق.

يحتوى شاى الزنجبيل و القرفه و الكمون و الليمون على العديد من المعادن اهمها الحديد و الكالسيوم و الزنك و الفسفور و البوتاسيوم.

 


يحسن من عمل الدوره الدموية.

يقلل من مستوى الكوليسترول فالدم،

 


ويحافظ على صحة القلب يعزز من القدره العقلية،

 


ويحسن الذاكره و يحارب الأرق.

يتميز بخصائصة المضاده للفيروسات التي تمنع المشاكل الصحية.

 


يعمل شاى الزنجبيل و القرفه و الكمون و الليمون كمسكن للألم.

 


يعزز من عمل الجهاز المناعى للجسم،

 


ويقى من الإصابه بالسرطان.

يحافظ على بقاء مستويات الضغط فالدم فمعدلها الطبيعي.

يساعد فعلاج فقر الدم.

يعزز من عملية التمثيل الغذائى و يخلص المعده من الغازات و يعالج الإمساك.

 


يزيد ذلك المشروب من دفء الجسم لذا يفضل تناولة ففصل الشتاء.

يحسن من كفاءه عمل الجهاز الهضمى و يسكن مغص البطن.

 


يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

 


يعمل شاى الزنجبيل و القرفه و الكمون و الليمون على تقويه العظام

 

من استفادت من الكمون و القرفة و الزنجبيل و ليمون.

 

وصفات الكمون و القرفه و الزنجبيل  و الليمون للتنحيف و تقويه المناعة.وصفات الكمون و القرفه و الزنجبيل  و الليمون للتنحيف و تقويه المناعة.

 

.من استفادت من الكمون و القرفة و الزنجبيل و ليمون.

 

 


 

83 مشاهدة

من استفادت من الكمون والقرفه والزنجبيل وليمون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.