اعشاب طبيه ووصفات هامة ومجربة لتخفيف الوزن

اعشاب طبية و وصفات هامه و مجربه لتخفيف الوزن ، ,وصفات اعشاب طبيه للتخسيس.

 

 

هنالك اعشاب كثيرة للتخسيس و يلجا اليها معظم السيدات و هذة الاعشاب توجد عند

العطار و سهل ان تجديها عزيزتي و الان اقول لكم بعض منها مع فوائدها

 

 

1- الصمغ العربى

الصمغ العربى الحارق للدهون فهو مذيب قوى لدهون الجــسم لاحتوائه علي ما ده لازجه و نسبه كبيره من الالياف فهو يتميز بالفوايد الكثيره التي تعمل علي تنحيف الـجسـم

فائدة الصمغ العربي للتخسيس

  • – يساعد علي حرق الدهون الموجوده بالجسم
  • – يقلل من امتصاص السكر فالدم
  • – يقلل من الإصابه من مرض السرطان
  • – مفيد للأطفال لانه يحتوى علي نسبه كبيره من الكالسيوم
  • – يتخلص من السموم و الدهون المتراكمه فالجسم
  • يحتوي علي نسبه كبيره من الألياف مما يساعد علي سد الشهية
  • – يقلل من التورم و التشنجات
  • – يزيل الماء الزائد فالجسم
  • – يساهم علي خفض مستويات الكوليسترو

 

– الشاي الأخضر

فهو من اروع نوعيات الشاى لانة يحتوي علي متميزات كبيره جدا جدا فخساره البطن و الارداف

  • يحتوى الشاي الاخضر علي 99 % من الماء مما يجعل الجسم رطبا و منعشا
  • يحتوي علي ثلث الكافيين فهو مناسب للأشخاص الذين يعانون و  يبحثون علي نسبه اقل من الكافيين
  • يحتوي علي صفر من السعرات الحراريه فهوي لا يذكر من ضمن السعرات

-يمكنك تناول ثلاث كاسات يوميا بعد الطعام و يمكنك اضافه الـ فواكة الجافه او شرائح من الليمون  او عصير الليمون لزياده فعاليتة

 

اعشاب طبية و وصفات هامه و مجربه لتخفيف الوزن.

 

وصفات اعشاب طبيه للتخسيس.

 

اعشاب طبية و وصفات هامه و مجربه لتخفيف الوزن.

 

 




اعشاب طبيه ووصفات هامة ومجربة لتخفيف الوزن