صاحبات الشعر الخفيف يعانين كثيرا كل بنت تحلم
لن يكون شعرها كثيف طويل لامع قوي وتبحث عن
حل وعلاج لهذه الازمه
علاج الشعر الخفيف
معظم حالات الشعر الخفيف بسيطة وأغلبها سهل العلاج في المنزل أو
بإجراءات بسيطة لدى الطبيب المختص تشمل:
تدليك فروة الرأس:
أرخص طريقة وأكثرها سهولة وأمانًا للحصول على شعر كثيف: تدليك فروة الرأس
فقط عند غسل شعركِ اضغطي بلطف بأطراف أصابعكِ على فروة رأسكِ لتشجيع
تدفق الدم.
استخدام الزيوت الأساسية:
وهي الزيوت المستمدة من بعض النباتات، ويمكن دمج مجموعة منها معًا
مثل: اللافندر وإكليل الجبل والزعتر، لكن تأكدي من اختبار كمية صغيرة من
الزيت على ذراعكِ قبل وضعه على شعركِ وانتظري 24 ساعة لمعرفة إذا كان
هناك أي تفاعل مع جسمكِ كطفح جلدي يمكن أن يشير إلى رد فعل تحسسي.
استخدام شامبو ضد تساقط الشعر: وهو يعمل بطريقتين، أولًا توفر هذه المنتجات
حجمًا لشعركِ، لذلك يبدو أكثر سمكًا، كما يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية
لفروة رأس صحية تساعد على نمو مزيد من الشعر مع مرور الوقت.
الحصول على الفيتامينات المتعددة: الشعر الصحي يعتمد على صحتكِ بشكل عام
في حالات سوء التغذية أو مع بعض اضطرابات الأكل، لا ينمو شعر جديد، وتساعد
اختبارات الدم التي يطلبها الطبيب المختص على معرفة ما إذا كنتِ تعانين نقصًا في
أي من العناصر الغذائية
وبشكل عام يحتاج الشعر الصحي إلى: الحديد وحمض الفوليك والزنك والبيوتين للحفاظ
على نمو كثيف وقوي، لكن يجب أن يجري ذلك تحت إشراف طبيب لأن الحصول على
كثير
من هذه العناصر الغذائية قد يضر أكثر مما ينفع.
تناول أوميجا 3 وأوميجا 6: تسمى أوميجا 3 وأوميجا 6 بالأحماض الدهنية الأساسية، أوميجا 3
يساعد جسمكِ على مكافحة الالتهاب، (وقد يكون تساقط الشعر المبكر مرتبطًا بالالتهاب)
وأوميجا 6 مهم لصحة الجلد بشكل عام والذي يفيد فروة الرأس، والزيوت النباتية هي المصادر
الرئيسية للأوميجا 6، بينما توجد الأحماض الدهنية للأوميجا 3 في الأسماك، إذا كنتِ لا تستهلكين
هذه الأطعمة بشكل طبيعي، تحدثي إلى طبيبكِ بخصوص استخدام مكملات.
استخدام مستحضرات المينوكسيديل: عند وضعه مباشرًة على فروة الرأس مرتين يوميًا، ترين
تدريجيًا الشعر الكثيف، والمنتج متوافر إما سائلًا وإما رغوة، لكن من المهم استخدامه باستمرار
وإلا لن يحدث تغيير، مع ملاحظة أن تهيج فروة الرأس ونمو الشعر غير المرغوب فيه
على الوجه
والرقبة، بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب معرفتها أولًا، وكأي مستحضر طبي آخر يفضل
ألا تستخدميه إلا تحت إشراف طبيب.
وصفة على تعزيز مرونة الشعر وتقويته وإضافة سماكة له.
المكونات: 2 صفار بيض. 2 ثمرة موز. 3 ملاعق كبيرة عسل. 2 ملعقة كبيرة زيت
زيتون.
طريقة الاستخدام: امزجي كل المكونات معًا حتى تتجانس. ضعي الخليط على كل
شعركِ واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. اشطفي الشعر بالماء البارد.
الشعر الخفيف
طرق العنايه لشعرك الغير كثيف
علاج الشعور الخفيفه
