الفاصوليا الحمراء اكلة سريعة ولذيذة ومصورة

الفاصوليا الحمراء اكله سريعه و لذيذه و مصورة،طريقة طبيخ =الفاصولياء الحمراء

اسهل كيفية طعام فصولياء حمراء و ابسط كيفية و لذيذة الطعم لمدة التحضير 10 دقايق سريعة التحضير

تكفى لستة اشخاص و تتميز بطعمها الرائع قدمى على سفرتك اكثر اكلة لذيذة الطعم و شهيه

المقادير

ثلثكوب من معجون الطماطم

. ثمانيه كاسات من الفاصولياء الحمراء المطبوخة.

كوب من عصير البرتقال.

ملعقه كبيره من زيت الزيتون.

ملعقه صغيره من الملح و الكمون.

ربع معلقه صغيره من القرفة

. حبتان كبيرتان من البصل المقطع.

حبه من عصير الليمون الحامض

. حبه متوسطه من فلفل الهالبينو المقطع

. ثلاثه فصوص من الثوم المهروس

أرغفه من الخبز الشامي

. كيفية التجهيز

توضع  البصل فالزيت مدة خمس دقائق، بعدها اضافه كل من : القرفة، الثوم، الملح و الكمون مع التفليب

وضع الليمون الحامض و عصير البرتقال، بعدها اضافه معجون الطماطم و تركة علي درجه حراره منخفضة

لمده عشر دقائق. اضافه كل من : فلفل الهالبينو و الفاصوليا و تركها مدة عشرين دقيقة

حتي يكون الخليط شبة جاف. حشى الخبز الشامى بالخليط، و تقديمه

. الفاصولياء الحمراء مع الأرز و الأعشاب

 

الفاصوليا الحمراء اكله سريعه و لذيذه و مصوره

الفاصوليا الحمراء اكله سريعه و لذيذه و مصوره




الفاصوليا الحمراء اكلة سريعة ولذيذة ومصورة