عالجى الامساك لابنك بالمكونات البيتيه , مجرب افضل علاج لامساك الرضع كيفية طبيب بنتى طبقتها و النتيجه جميلة مجرب
العديد من النساء تقلق حيال ابنتها عند اصابتها بالامساك لكن الامر سهل بطرق طبيعيه سهلة
علاج الإمساك عند الرضع
تمارين تحريك ساقى الطفل
تحريك ارجل الطفل و ممارسه التمارين الرياضيه ممكن ان يساعد فتخفيف الإمساك، كما هو الحال مع البالغين، تميل التمارين و الحركه الي تحفيز حركه الأمعاء.
يمكن للوالد او مقدم الرعايه تحريك ساقى الطفل بلطف و تقليد حركه ركوب الدراجة، القيام بذلك ربما يساعد و ظيفه الأمعاء و تخفيف الإمساك.
الاستحمام بماء دافئ
إن اعطاء حمام دافئ للطفل ممكن ان يريح عضلات البطن و يساعدة فالتوقف عن التوتر، ممكن ان يخفف كذلك بعض اعراض الإنزعاج المتعلق بالإمساك.
تغييرات الغذاء
قد تساعد بعض التغييرات الغذائيه فالإمساك، لكن هذة التغييرات ستختلف حسب عمر الطفل و النظام الغذائي.
أثناء ارضاع الطفل رضاعه طبيعية، ممكن للمرأه التخلص من بعض الأطعمة، كالألبان، من نظامها الغذائي، ربما يستغرق الأمر بعض التجربه و الخطا لتحديد التغييرات الغذائيه التي تساعد، و من المحتمل تماما الا يصبح للتغييرات فالنظام الغذائى اي تأثير علي الإمساك.
إذا كان الرضيع يأكل الأطعمه الصلبة، يجب علي الآباء او مقدمى الرعايه البحث عن الأطعمه التي تعد مصادر جيده للألياف.
يمكن ان تساعد الكثير من الفواكة و الخضروات فتحفيز الأمعاء بسبب محتواها العالى من الألياف، تشمل خيارات الاكل الجيد للأطفال المصابين بالإمساك:
-التفاح بدون قشر.
-البروكلى.
-الحبوب الكاملة، كدقيق الشوفان او خبز الحبوب الكامله او المكرونة.
-الخوخ.
-الكمثرى.
-البرقوق.
شرب الطفل للمياه
لا يحتاج الأطفال الصغار عاده الي سوائل تكميليه لأنهم يحصلون علي الماء من حليب الأم او الحليب الصناعي، و مع ذلك، ربما يستفيد الأطفال المصابون بالإمساك من كميه صغيره من السائل الزائد.
يوصى اطباء الأطفال فبعض الأحيان بإضافه كميه صغيره من الماء، او احيانا عصير الفاكهة، الي نظام الطفل الغذائى عندما يصبح عمرهم اكثر من 2 الي 4 اشهر.
تدليك معده الطفل
هنالك عده طرق لتدليك معده الطفل لتخفيف الإمساك، و تشمل هذه:
-استعمال الإصبع لعمل حركات دائريه علي المعده بنمط عقارب الساعة.
-الضغط علي ركبتى الطفل و قدمية معا و دفع القدمين برفق نحو البطن.
– التمسيد من القفص الصدرى اسفل زر البطن مع حافه الإصبع.
شرب عصير الفاكهة
يمكن ان تساعد كميه صغيره من عصير التفاح النقى علي تخفيف البراز، بعد بلوغ الطفل من عمر شهرين الي اربعه اشهر، ممكن ان يحصل علي كميه صغيره من عصير الفاكهة، كعصير الخوخ اوعصير التفاح، ذلك العصيرقد يساعد فعلاج الإمساك.
ومع هذا ، يجب علي الأم او مقدم الرعايه عدم اعطاء عصير الفاكهه للطفل لأول مره دون استشاره طبيب الأطفال.
مجرب افضل علاج لامساك الرضع كيفية طبيب بنتى طبقتها و النتيجه جميلة مجرب
مجرب افضل علاجات لامساك الرضع كيفية لطباء بناتي طبقتها و النتائج جميلة مجرب
