كيفية طرد الغازات من الرحم، من اجل سعادتك الزوجية علاج الهواء و الخواء مهم لكل فتاة و متزوجه
عن تجربه فعليه ذلك العلاج جاب معايا نتيجه سريعه جدا
طرق علاج هواء و خواء الرحم
جدير بالذكر انه لا يوجد هنالك اعراض مترافقه مع هواء الرحم عدا الأصوات الصادره عن خروج الغاز او الشعور بالهواء داخل منطقه المهبل، بالتالي طرق العلاج هذة تساعدك فالتخلص من هذة الغازات.
1- ممارسه بعض التمارين الرياضية
مثل تمرين القرفصاء و الذي من الممكن ممارستة بأى زمان و مكان، فهو لا يحتاج الي ادوات معينه او الذهاب الي النادى الرياضي.
الحركه الناتجه عن تمرين القرفصاء تساعد فاخراج الهواء المحتبس داخل منطقه المهبل بسهولة
حاولى تطبيق ذلك التمرين خلال عمليه التبول بالتحديد، بدلا من الجلوس علي مقعد المرحاض، حيث تكون فعاليتة اكبر.
2- التنفس بعمق
فى بعض الحالات يصبح هواء الرحم ناتجا عن الإصابه بالتوتر و القلق، لذلك الكيفية الأفضل لعلاجة تكون عن طريق الاسترخاء و الراحة.
حاولى النوم علي معدتك، و قومى بجلب ركبك الي صدرك مع التأكد من ثنيها، و التنفس بعمق فهذة الوضعية.
تشكل هذة الوضعيه المزيد من الضغط علي منطقه البطن، الأمر الذي يساعد فالتخلص من الأنواع المختلفه من الغازات المحتبسة.
3- الابتعاد عن بعض المنتجات النسائية
من اجل المساهمه فعلاج هواء الرحم، يفضل الابتعاد عن بعض المنتجات النسائيه التي من شأنها ان تفاقم هذة المشكله الصحية.
من اهم هذة المنتجات السدادات القطنيه او كأس الحيض، فهى تزيد من كميه الهواء المحتبس داخل المهبل.
أسباب الإصابه بهواء الرحم
هنالك بعض الأسباب المسؤوله عن الإصابه بمشكله هواء الرحمن و التي تتمثل في:
النشاط الجنسى و عمليه الجماع
ضعف منطقه الحوض
الإصابه بالناسور المهبلي.
علي الرغم من الأسباب الكامنه و راءه، الا ان هذة المشكله لا تستدعى الاستشاره الطبيه الا فبعض الحالات، و التي تشمل:
ظهور هذة الغازات بعد الولاده التي ترافقت مع بعض المضاعفات
الخضوع لعلاج بالأشعه لمنطقه الحوض و الذي اسباب ظهور هذة الغازات
ترافق غازات المهبل مع الم و شعور بعدم الراحة
سلس للبول او البراز
انتفاخ فمنطقه المهبل
من اجل سعادتك الزوجية علاج الهواء و الخواء مهم لكل فتاة و متزوجه
من اجل سعادتكم الزوجية علاج الهواء و الخواء مهم لكل البنات و المتزوجات
