نظامي اللي غيرني وخلاني قمر تجربة شخصية، سنتعرف عن افضل طريقه للعنايه بالبشره .

يوجد العديد من مستحضرات التجميل التي تستخدم باكثر من طريقه والتي تختلف في التركيب والجوده
.

العناية بالبشرة.

العناية بالبشرة البشرة المشرقة هي سر جمال المرأة، كما أنّها تلفت الأنظار دائماً، وكلما زاد
الاهتمام بها فإنّ ذلك يزيد من جمالها، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بها تنظيفها وترطيبها
باستمرار باستعمال الكريمات المناسبة لنوع بشرتها أو بوصفاتٍ

وموادٍ طبيعيّة متوفّرة في كلِّ منزل، وإنّ العناية بالبشرة ليس أمراً صعباً ولا يحتاج للوقت
ولا للجهد ولا لهدر الأموال فهي خطواتٍ روتينيةٍ بسيطةٍ. أنواع البشرة هذه هي أنواع البشرة
الرّئيسيّة:[١] البشرة الدُّهنيّة. البشرة الجافّة. البشرة العاديّة. البشرة المختلطة. خطوات ونصائح للعناية بالبشرة تنظيف البشرة،
وذلك بغسلها مرّتينّ

يوميّاً صباحاً ومساءً.[٢] وضع التّونر على البشرة، فهو يساعد على إزالة الأوساخ والدّهون وآثار المكياج
عنها.[٢] ترطيب البشرة، فالتّرطيب مهمٌّ للبشرة حتّى لأصحاب البشرة الدّهنيّة؛ ولكن لكلّ نوع بشرة نوع
مرطّب مختلفٍ مناسبٍ لها.[٢] وقاية البشرة من أشعّة الشّمس، فتعرّض البشرة لأشعّة الشّمس فوق البنفسجيّة
يسبّب لها التّلف والعديد من المشاكل، كتغيير لونها وظهور علامات تقدّم السّن والرّؤوس السّوداء

والتّجاعيد، وتؤكّد الدّراسات أنّ سرطان الجلد له علاقةٌ بالتّعرّض لأشعّة الشّمس فينصح بتجنُّب الشّمس بين
السّاعة العاشرةِ صباحاً والثّانية ظهراً واستعمال  واقي الشّمس عند الاضطرار للخروج وقت الشّمس.[٢] استشارة المختصّين
بمشاكل البشرة عند الحاجة.[٢] استخدام مكعّبات الثّلج قبل النّوم للتّخلّص من المسامات الواسعة والتّجاعيد.[٣

] تجنّب استخدام أحمر الخدود بكثرة.[٣] استخدام كريم الأساس قبل استخدام المكياج.[٣] استخدام شرائح البطاطا
للتّخلّص من الانتفاخ تحت العينين والّذي يظهر بسبب الإرهاقو التعب  وقلّة النّوم، فتوضع شرائح من
البطاطا تحت العينين لمدّة 10 دقائق ثمَّّ يغسل الوجه بالماء

.[٣] تغيير الوسادة الخاصّة باستمرار، وذلك لأنّها تلتقط البكتيريا والأوساخ.[٤] اختيار المنتجات الخاصّة بالبشرة التّي
تتكون من  الفيتامينات ومضادّات الأكسدة والمعادن.[٤] تناول الغذاء الصّحي، كالفواكه، والورقيات الخضراء، والطّماطم، والشّاي الأخضر،
والتّوت.[٤]

نظامي اللي غيرني وخلاني قمر تجربة شخصية.

سنتعرف عن افضل طريقه للعنايه بالبشره .