يوم السبت 6:02 مساءً 5 ديسمبر، 2020

نظامي اللي غيرني وخلاني قمر تجربة شخصية

نظامي الي غيرنى و خلانى قمر تجربه شخصية،

 


سنتعرف عن اروع كيفية للاعتناء بالبشرة .

 


 

يوجد الكثير من مستحضرات الترائع التي تستعمل باكثر من كيفية و التي تختلف فالتركيب و الجودة .

 


 

العنايه بالبشرة.

 

العنايه بالبشره البشره المشرقه هي سر جمال المرأة،

 


كما انها تلفت الأنظار دائما،

 


وكلما زاد الاهتمام فيها فإن هذا يزيد من جمالها،

 


لذا يجب على المرأه الاهتمام فيها تنظيفها و ترطيبها باستمرار باستخدام الكريمات المناسبه لنوع بشرتها او بوصفات

 

ومواد طبيعية متوفره فكل منزل،

 


وإن العنايه بالبشره ليس امرا صعبا و لا يحتاج للوقت و لا للجهد و لا لهدر الأموال فهي خطوات روتينية بسيطة.

 


انواع البشره هذي هي نوعيات البشره الاساسية:[١] البشره الدهنية.

 


البشره الجافة.

 


البشره العادية.

 


البشره المختلطة.

 


خطوات و نصائح للعنايه بالبشره تنظيف البشرة،

 


وذلك بغسلها مرتين

 

يوميا صباحا و مساء.[٢] وضع التونر على البشرة،

 


فهو يساعد على ازاله الأوساخ و الدهون و آثار الميك اب عنها.[٢] ترطيب البشرة،

 


فالترطيب مهم للبشره حتي لأصحاب البشره الدهنية؛

 


ولكن لكل نوع بشره نوع مرطب مختلف مناسب لها.[٢] و قايه البشره من اشعه الشمس،

 


فتعرض البشره لأشعه الشمس فوق البنفسجيه يسبب لها التلف و الكثير من المشاكل،

 


كتغيير لونها و ظهور علامات تقدم السن و الرؤوس السوداء

 

والتجاعيد،

 


وتؤكد الدراسات ان سرطان الجلد له علاقة بالتعرض لأشعه الشمس فينصح بتجنب الشمس بين الساعة العاشرة صباحا و الثانية =ظهرا و استعمال  و اقى الشمس عند الاضطرار للخروج وقت الشمس.[٢] استشاره المختصين بمشاكل البشره عند الحاجة.[٢] استعمال مكعبات الثلج قبل النوم للتخلص من المسامات الواسعه و التجاعيد.[٣

 

] اجتناب استعمال احمر الخدود بكثرة.[٣] استعمال كريم الأساس قبل استعمال المكياج.[٣] استعمال شرائح البطاطا للتخلص من الانتفاخ تحت العينين و الذي يخرج بسبب الإرهاقو التعب  و قله النوم،

 


فتوضع شرائح من البطاطا تحت العينين مدة 10 دقيقة بعدها يغسل الوجة بالماء

 

.[٣] تغيير الوساده الخاصة باستمرار،

 


وذلك لأنها تلتقط البكتيريا و الأوساخ.[٤] اختيار المنتجات الخاصة بالبشره التي تتكون من  الفيتامينات و مضادات الأكسده و المعادن.[٤] تناول الغذاء الصحي،

 


كالفواكه،

 


والورقيات الخضراء،

 


والطماطم،

 


والشاى الأخضر،

 


والتوت.[٤]

 

نظامي الي غيرنى و خلانى قمر تجربه شخصية.

 

سنتعرف عن اروع كيفية للاعتناء بالبشرة .

 


 

نظامي الي غيرنى و خلانى قمر تجربه شخصية.

4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.