القسم العام

علاج مضمون للي تعاني من مغص شديد ايام الدوره

علاج مضمون للي تعاني من مغص شديد ايام الدوره Unnamed File 822 300X143 1

علاج مضمون للي تعاني من مغص شديد ايام الدوره، سنتعرف عن كل ما يتعلق بالألم
اثناء الدورة .

 

 

يوجد العديد من البنات الم شديد أثناء الدوره والتي تختلف من بعض الأخري وتختلف من
الأخري بشكل مستمر .

 

ما هو علاج مغص الدورة الشهرية

مغص الدورة الشهرية المغص المرافق للدورة الشهرية هو ألم شديد في المنطقى السفلى من بطن
الفتاة يبدأ مع موعد الدورة الشهرية وقد يستمر من يومين الى 3 ايام ، وتتراوح
شدة الألم من بسيطة الى شديدة والتي قد تؤثر على نشاطات الحياة اليومية للفتاة .
يعتبر الألم المصاحب للدورة من اكثر الأسباب لغياب الفتيات تحت سن ال 30 عن عملهم
أو دراستهم ، ما يقارب ال 90% من الفتيات يشعرن بعدم الراحة والألم ، لكن
10% منهن يشعرن بتعب كامل يعيق كافة امور حياتهن. طرق تخفف من ألم الدورة الشهرية
وضع فوطة ساخنة على منطقة الحوض عمل مساج لمنطقة اسفل الظهر ممارسة الرياضة بالذات قبل
بدء موعد الدورة تناول الخضار بامكانك التغلب على مشكلة الألم المرافق للدوة من خلال التعديل
على نمط حياتك اي المحافظة على وزن مثالي وممارسة الرياضة بانتظام، تجنبي التدخين أو الأرجيلة
.

تناول الأدوية التي تخفف من ألم الدورة الشهرية أفضل أدوية تساعد في التخفيف من حدة
الألم هي الأدوية المضادة للالتهاب وتشمل البروفين حيث إنها متوفرة بالصيدلات دون الحاجة لوصفة من
الطبيب ، وينصح بتناول هذه الأدوية قبل موعد الدورة ، تجنبي تناول هذه الأدوية إذا
كنتي تعاني من مشاكل في المعدة أو الكلى ، وتناوليها بعد الاكل . خيارات أخرى
في العلاج تشمل أدوية تحديد النسل وقد تكون على شكل حبوب أو حقن .

علاج مضمون للي تعاني من مغص شديد ايام الدوره.

 

 

سنتعرف عن كل ما يتعلق بالألم اثناء الدورة .

 

 

علاج مضمون للي تعاني من مغص شديد ايام الدوره.

 

 

علاج مضمون للي تعاني من مغص شديد ايام الدوره Unnamed File 822

 

 

السابق
قررت اتغير و برضو في قعدة الستات
التالي
عن تجربة باذن الله العلاج الفتاك لمرضى الوسواس القهري