التوم الأسود له العديد و الكثير من الفائدة ل جسم الإنسان و من اهم فائدة انه ب يحميك من تعرضك ل اي مرض خطير كمرض السرطان او مرض السكر يساعدك فتقويه مناعه جسمك
تعتبر عدوي المسالك البوليه من ابرز المشاكل التي تصاب فيها معظم السيدات ، و التي تحدث عندما تدخل البكتريا فالممرات البوليه و تؤثر علي المثانه ، و قد تكون عواقبها مدمره ، حيث يصاحب هذة العدوي شعور بالحرقه ، زياده الضغط علي المثانه و غيرها .
تتعد سبب الإصابه بعدوي المسالك البوليه ، فربما يعود الأمر الي العلاقه الجنسيه ، الإصابه بالإمساك و المراحيض غير النظيفه التي ربما قمت بزيارتها منذ يومين ، و علي الرغم من ان الجهاز البولى مخلوق بكيفية يمكنها المقاومه ضد البكتريا ، لكنة يفشل غالبا ، و تكون النتيجه تكاثر البكتريا بالداخل .
إذا لم يتلقي المريض العنايه المناسبه بعد تشخيص هذة الحاله ، سيكون الموقف متعسرا ، لذا ينصح دائما بالبحث عن المساعدات الطبيه قبل المحاوله بالتغلب علي المشكله بأنفسنا ، علي الرغم من هذا توجد بعض الإجراءات الوقائيه التي ممكن اتباعها كشرب كميه جيده من الماء ، و الحفاظ علي النظافه الشخصيه لتجنب التقاط عدوي البكتريا .
الثوم لعلاج التهاب المسالك البوليه :
يتميز الثوم بنكهتة المحببه لدي العديد منا ، و لكن هل تعلم ان الثوم يعتير علاجا لعدوي المسالك البوليه كذلك ؟ يستعمل الثوم فعديد من الأحيان كنوع من التوابل للأطعمه ، و نظرا لأنة غنى بالعناصر الغذائيه الرئيسيه .
أولا مضغ فصوص الثوم : يحتوى الثوم علي الألليسين ، مواد مضاده للميكروبات و مواد مضاده للالتهاب ، و التي لا تخفف مشكله عدوي المسالك البوليه فقط ، و لكنها تساعد علي التخلص من مسببات المرض كبكتريا الإيكولاى ، و هى الاسباب =الرئيسى لهذا المرض .
عندما يتم مضغ شرائح الثوم النيئ ، تنشط هذة المكونات و تنتقل الي الجسم عبر تدفق الدم اثناء الأورده و الشرايين ، و تقوم الكلي بإمتصاص هذة المواد و تمررها فالإحليل و المثانه ، حيثما تتواجد البكتريا ، و بالتالي تقاوم ضد هذة البكتريا المسببه لإلتهاب المسالك البوليه ، يتم تناول 3-4 شرائح من الثوم علي الأقل قبل الخلود الي النوم ، علي مدار 3-4 ايام ، و يمكنك بعدين ملاحظه تحسن الحاله .
علي الرغم من هذا يجب مراقبه الأطعمه التي تتناولها اذا كنت تعانى من التهاب المسالك البوليه ، فالإكثار من الأطعمه المقليه و الاكل المصنع ، و الذي يحتوى علي اطعمة =تسبب الإلتهاب كمنتجات الحليب ، السكر ، اللحوم ، البيض و غيرها ، ممكن ان يحدد حالتك الصحيه الراهنه ، و تناول العديد من الخضروات الورقيه الغنيه بالمواد الغذائيه يساعد فالتغلب علي هذة الحاله ، و ممكن اضافه الثوم الي ذلك الاكل الصحى كذلك لزياده فاعليتة .
ثانيا هريس الثوم : ممكن تحضير الثوم المهروس و مزجة بالزبده او الخل و استخدامة لتزيين السلطه ، يساعد هذا علي تحسين جوده طبق السلطه ، كما ان المكونات النشطه الموجوده داخل هذة الوصفه تحارب البكتريا المسببه لعدوي المسالك البوليه .
يساعد الثوم علي تقويه الجهاز المناعى عن طريق تحفيز السيتيوكينات ، و هى عباره عن كميه صغيره من البروتين الهام لتحديد الخلايا ، و تعطى اشاره للجسم بالمقاومه ضد اي مرض غريب يدخل الجسم ، و يخففة قبل ان تدرك هذا ، و لكن يفشل الجهاز المناعى احيانا و يتطور المرض لديك ، و عندما يأتى الثوم يعزز السيتوكينات التي تعطى اشاره للخليه لتقاوم البكتريا التي تهاجمها ، او التي تمكنت من الدخول الي المسالك البوليه .
ولكن يجب ان تتذكر ان الثوم و حدة لا يمكنة التغلب علي مشكله عدوي المسالك البوليه ، فيجب دائما البحث عن الرأى الطبى و تناول الأدويه المناسبه ، بالإضافه الي هذا فتناول كميه جيده من الماء و إتباع نظام غذائى سليم و تناول الثوم يساعد علي التعافى سريعا من عدوي المسالك البوليه .
تجربتى مع الثوم الاسود
