تجربتي مع حا مض الفوليك وفيتامين الحديد فيرو

هل ممكن تناول حامض الفوليك مع فيتامين الحديد , تجربتى مع حا مض الفوليك و فيتامين الحديد فيرو

بعض الاشخاص ياخدون الأدويه المختلفه فالعرض قى و قت و احد و ذلك خطأ

ما يجب مراعاتة هو عدم تناول حبوب الكالسيوم مع حبوب الحديد فنفس الوقت، بل يجب ان يفصل بين النوعين بعض ساعات؛

لأن تناول الكالسيوم بجرعات كبيره يمنع امتصاص الحديد، و لذا ممكن تناول حبوب الكالسيوم مثلا صباحا و تناول حبوب الحديد

فى المساء.وحبوب MAXICAL 600MG تحتوى علي 600 مج كالسيوم، و علي 2000 و حده من فيتامين (د)، و من المعروف ان

الاحتياج اليومي من الكالسيوم 1200 مج، و لذا ممكن استكمال باقى الاحتياج اليومي فصوره حليب، و لا خوف مطلقا من

زياده الكالسيوم فالدم؛ لأن ما يتم امتصاصة من الكالسيوم يحملة فيتامين (د) الي العظام، حيث يترسب بها و يمنع بالتالي

لين العظام، خصوصا عند السيدات.ولا يوجد مشكله فتناول حبوب فولك اسيد مع حبوب MAXICAL 600MG التي تحتوى على

الكالسيوم و علي فيتامين (د)، و معظم كبسولات الفيتامينات الموجوده فالصيدليات تحتوى علي الكالسيوم و فيتامين (د)

وفوليك اسيد فنفس الكبسولة، فلا قلق -إن شاء الله- و لا حاجه لتحليل الكالسيوم؛ لأنة لا ينقص فالدم، فعندما لا يتناول

الإنسان حاجتة من الكالسيوم فصوره لحوم او حليب او اقراص فإن هرمونات الغده الجاردرقيه تأخذ حاجه الجسم من

الكالسيوم من مخزون العظام، و لذا دائما ما نجد نسبه الكالسيوم فالدم طبيعيا حتي فو جود مرض لين العظام.ويجب

البحث عن اسباب الطنين فالأذن، كتنظيف و إزاله شمع الأذن، و البعد عن الضوضاء، و أخذ بعض من الراحة، و العمل على

تجاهل الطنين و عدم التركيز معه، و من المفيد جدا جدا لعدم التركيز مع الطنين و ضع سماعه فالأذن لسماع القرآن، بالإضافه الى

تناول دواء betaserc 16 mg يؤخذ ثلاث مرات يوميا مدة 3 شهور، بعدها يؤخذ مرتين او عند الضروره بعد ذلك، و لتقويه الجسم

والمناعه يمكنك تناول كبسولات رويال جلى و كبسولات اوميجا 3 يوميا كبسوله و احدة، و سوف يمن الله عليك بالشفاء -بحوله

وقوته-.

تجربتى مع حا مض الفوليك و فيتامين الحديد فيرو

تجاربى مع حا مض الفوليك و فيتامين الحديد فيرو