ما افضل نبات الكمون و الذي يعد من النباتات الطبيه
قد يعرفة البعض بانه نوع من التوابل فقط بل هو نبات
طبيعي يستعمل فالطب لعلاج العديد من الامراض
فائدة الكمون للتخسيس
الكمون مفيد جدا جدا للجهاز الهضمى فالجسم،
فهو يعالج الكثير من المشاكل
التى تصيبه،
كما انه يعمل على تحسين عمليات الهضم،
عن طريق تسريع عمليات
الأيض فالجسم،
والتى بدورها تعمل على هضم و تخزين الاكل المفيد،
ومنع
تخزين الدهون الضارة،
بالإضافه الى انه يعمل على حرق الدهون الزائده فالجسم
وخاصة الموجوده فمنطقة الكرش،
مما يساعد على انخفاض وزن الجسم و تخسيسه
بشكل عام،
بالإضافه الى ان الكمون يخلص الجسم من السموم،
ويقوى الجهاز المناعي
بالجسم،
لذا يفضل العديد استخدامة بهدف التخسيس،
حيث يعتبر امنا و ليس له اضرار
على جسم الانسان
يستخدم الكمون بعده و صفات بهدف تخسيس الوزن منها:
خلطه الكمون و الأعشاب
المكونات:
ملعقه صغار بذور الكمون.
ملعقه صغار شاى اخضر.
عرق او عرقان من النعناع اي ما يقارب ثماني
ورقات نعناع
ملعقه صغار زنجبيل.
كيفية التحضير:
نضع هذي المكونات جميعها فابريق يحتوى ما ء مغليا،
ثم
نتركة ينقع لمدة ساعة على الأقل،
وبعدين نصفية و نحفظة جانبا.
نشرب مقدار كأس منه يوميا على الريق،
وكأس احدث قبل تناول
وجبه الغداء بثلاثين دقيقة.
نستمر بالانتظام على هذي الوصفة لمدة شهر،
وسنلاحظ انخفاضا ملموسا
علي وزن الجسم،
وخاصة منطقة الكرش،
لمن يعانون من دهون صعبة في
منطقة الكرش.
خلطه الكمون و الليمون
المكونات:
ملعقه بذور الكمون.
حبه ليمون حامض.
كأس من الماء.
كيفية التحضير:
نقطع حبه الليمون بأكملها و نضعها فو عاء جانبا،
بحيث
نحتفظ بجميع اجزاء الحبة.
نغلى كأس الماء،
ثم نضيف
إلية الكمون و نحركة جيدا بعدها نرفعة عن النار.
نضيف الليمون المقطع الى مغلى الكمون،
نتركة مدة
ليلة كاملة،
ثم نقوم بتصفيتة و شرب مقدار كأس منه يوميا
علي الريق.
تناولى و جبات صحية و معتدله اثناء النهار،
وسيبدا مفعول الكمون
بالظهور بشكل ملحوظ مع نهاية الأسبوع الأول من استخدامه
فائدة الكمون للتخسيس
للتنحيف و انقاص الوزن تناول الكمون
فوائد الكمون للتخسيس
