فوائد الكمون للتخسيس , للتنحيف وانقاص الوزن تناول الكمون

ما افضل نبات الكمون و الذي يعد من النباتات الطبيه

قد يعرفة البعض بانة نوع من التوابل فقط بل هو نبات

طبيعى يستعمل فالطب لعلاج العديد من الامراض

 

 

فائدة الكمون للتخسيس

الكمون مفيد جدا جدا للجهاز الهضمى فالجسم، فهو يعالج الكثير من المشاكل

التى تصيبه، كما انة يعمل علي تحسين عمليات الهضم، عن طريق تسريع عمليات

الأيض فالجسم، و التي بدورها تعمل علي هضم و تخزين الاكل المفيد، و منع

تخزين الدهون الضارة، بالإضافه الي انة يعمل علي حرق الدهون الزائده فالجسم

وخاصة الموجوده فمنطقه الكرش، مما يساعد علي انخفاض و زن الجسم و تخسيسه

بشكل عام، بالإضافه الي ان الكمون يخلص الجسم من السموم، و يقوى الجهاز المناعي

بالجسم، لذا يفضل العديد استخدامة بهدف التخسيس، حيث يعتبر امنا و ليس له اضرار

على جسم الانسان

 

يستخدم الكمون بعده و صفات بهدف تخسيس الوزن منها:

خلطه الكمون و الأعشاب

المكونات:

ملعقه صغيره بذور الكمون.

ملعقه صغيره شاى اخضر.

عرق او عرقان من النعناع اي ما يقارب ثماني

ورقات نعناع

ملعقه صغيره زنجبيل.

كيفية التحضير:

نضع هذة المكونات جميعها فابريق يحتوى ما ء مغليا، ثم

نتركة ينقع لمدة ساعه علي الأقل، و بعدين نصفية و نحفظة جانبا.

نشرب مقدار كأس منة يوميا علي الريق، و كأس احدث قبل تناول

وجبه الغداء بثلاثين دقيقة.

نستمر بالانتظام علي هذة الوصفه لمدة شهر، و سنلاحظ انخفاضا ملموسا

علي و زن الجسم، و خاصه منطقه الكرش، لمن يعانون من دهون صعبه في

منطقه الكرش.

 

خلطه الكمون و الليمون

المكونات:

ملعقه بذور الكمون.

حبه ليمون حامض.

كأس من الماء.

كيفية التحضير:

نقطع حبه الليمون بأكملها و نضعها فو عاء جانبا، بحيث

نحتفظ بجميع اجزاء الحبة. نغلى كأس الماء، بعدها نضيف

إلية الكمون و نحركة جيدا بعدها نرفعة عن النار.

نضيف الليمون المقطع الي مغلى الكمون، نتركة مدة

ليلة كاملة، بعدها نقوم بتصفيتة و شرب مقدار كأس منة يوميا

علي الريق.

 

تناولى و جبات صحيه و معتدله اثناء النهار، و سيبدا مفعول الكمون

بالظهور بشكل ملحوظ مع نهايه الأسبوع الأول من استخدامه

 

فائدة الكمون للتخسيس

للتنحيف و انقاص الوزن تناول الكمون

فوائد الكمون للتخسيس

 



 

 

 

 

 


فوائد الكمون للتخسيس , للتنحيف وانقاص الوزن تناول الكمون